مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
ورزشگاه آزادی با تغییرات اساسی و امکانات جدید، آماده بازگشایی است.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
کارشناسان می‌گویند هر چه اقدامات درمانی برای حمله قلبی زودتر شروع شود، می‌توان به میزان بیشتری از آسیب دیدن قلب جلوگیری کرد و پیامدهای درازمدت آن را به حداقل رساند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای سوخت رسانی به بدن است.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
پس از برکناری رئیس فدراسیون کاراته، این بار مدیر سازمان تیم‌های ملی در آستانه جام جهانی از سمت خود کناره گرفت.
کد خبر: ۹۷۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
به نظر می‌رسد گوگل در حال تست قابلیتی مشابه با Live Activities آیفون برای اندروید ۱۶ است. این قابلیت که با نام «Rich Ongoing Notifications» شناخته می‌شود در نسخه بتا اندروید ۱۵ دیده شده است، اما احتمالاً سال آینده و در اندروید ۱۶ شاهد رونمایی از آن باشیم.
کد خبر: ۹۷۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
متن زیر خلاصه بخش سوم سخنان دکتر محمد مسجدجامعی است که در تاریخ ۲۸ مهر ۱۴۰۳ در نشست مجازی کلاب علوم سیاسی با عنوان «دولت‌های تمدنی؛ ژئوپلیتیک قطب‌بندی‌های کنونی» ایراد شد. در این بخش استاد مسجدجامعی به بیان مصادیق دولت‌های تمدنی پرداختند.
کد خبر: ۹۷۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
رسانه‌های حامی دموکرات‌ها در آستانه انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا فشارهای نگران‌کننده‌ای برای «سفیدنمایی» طالبان و عادی‌سازی روابط با این گروه اعمال کردند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
به‌تازگی سخنگوی دولت درباره پرونده افزایش قیمت بنزین گفت «مردم غافلگیر نخواهند شد و دولت بدون آمادگی مردم چنین کاری نخواهد کرد. فشار زیادی به دولت وارد می‌شود، اما دولت تلاش می‌کند تا کمترین فشار به مردم تحمیل شود».
کد خبر: ۹۷۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
کد خبر: ۹۷۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
در سایۀ تحریم‌های ظالمانه و مشکلات فزایندۀ اقتصادی، آیندۀ اقتصاد ایران در هاله‌ای از تردید قرار دارد.
کد خبر: ۹۷۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
